Kas atsitiks, jei rankos nišos nustos judėti ir nebegalės dirbti jokio darbo? Tai sunku įsivaizduoti. Remiantis statistika, vis daugiau žmonių kenčia nuo pirštų sąnarių skausmo. Jei anksčiau tai buvo išimtinai su amžiumi susijusios problemos, dabar rankų ligų skaičius išaugo, o pacientų amžius praplėtė ribas.
Yra daugiau nei dešimt įprastų pirštų ligų. Apsvarstykite, kodėl skauda pirštų sąnarius, ir pagrindinius gydymo metodus.
Pagrindiniai ligos atsiradimo veiksniai:
- imuninės sistemos patologija;
- lėtinė infekcija;
- hormonų disbalansas;
- paveldimumas;
- visokios traumos ir rankų mikrotraumos;
- kenksmingų veiksnių poveikis.
Dažni rankų sąnarių ligų tipai
Reumatoidinis artritasyra sąnarių liga, kuria serga net vaikai. Remiantis statistika, vienam sergančiam vyrui tenka trys moterys. Simptomų ypatumai:
- pažeidimų simetrija - nerimauja dėl to paties skausmo dešinėje ir kairėje rankoje;
- kai liga progresuoja, skausmas parenkamas nuo pirštų iki riešo, alkūnės ir kitų sąnarių;
- ūminiai skausmo priepuoliai trikdo visą naktį, o dieną skausmas nurimsta;
- lydintys simptomai - padidėjusi kūno temperatūra, pirštų tirpimas, šaltkrėtis.
Podagrinis artritas- ligaturtingi žmonės. Buvo tikima, kad tai atsiranda dėl dažno riebaus maisto ir alkoholio vartojimo. Kaip paaiškėjo, tiksli ligos priežastis yra purino apykaitos pažeidimas, dėl kurio nusėda druskos. Nutukimas, alkoholis ir leukemija yra pagrindiniai ligos sukėlėjai. Dažniausiai serga vyresni nei 40 metų vyrai. Šios ligos atveju skausmas atsiranda nykščiuose.
Kartais podagrinį artritą galima supainioti su rizartroze. Sergant šia liga, nyksta ir nykščiai, tačiau priežastis - per didelis stresas. Tai apima darbą prie kompiuterio su klaviatūra, mezgimą, siuvimą,
taip pat dažnai rašoma. Rentgenas padės suprasti, kokia liga paveikė sąnarius.
Psoriazinis artritas.Ši liga yra ligos, vadinamos psoriaze, komponentas, kai pažeidžiama oda. Tik apie 15% pacientų skauda pirštų sąnarius, to priežastys skiriasi:
- sutrinka nervų sistemos darbas, žmogus nuolat patiria įtampą, sunki stresinė situacija; sąnario pažeidimas, kai jau yra psoriazė, gali sukelti uždegimą;
- vaistai gali išprovokuoti ligą. Prieš naudodami bet kokį skausmą malšinantį vaistą, pasitarkite su gydytoju;
- paveldimumas vaidina didelį vaidmenį. Jei yra žinoma, kad kažkas iš šeimos sirgo psoriaze arba psoriaziniu artritu, yra didelė tikimybė, kad jaunoji karta bus jautri šioms ligoms.
Dažniausiai pažeidžiami distaliniai plaštakos falangai. Skirtingai nuo reumatoidinio artrito, liga yra asimetriška. Pavyzdžiui: jei nykščio ir rodomieji pirštai skauda dešinę ranką, tada mažąjį ir bevardį pirštus skauda kairėje. Arba jei paveikta viena ranka, tada kita yra tobuloje tvarkoje, be ligos požymių.
Osteoartritas- pirštų sąnarių kremzlinio audinio distrofiniai sutrikimai. Priežastys gali būti skirtingos: paveldimumas, trauma, medžiagų apykaitos sutrikimai, rankų stresas darbe, moterų hormoniniai pokyčiai. Ligos yra linkusios pagyvenusiems žmonėms. Dažnai tai vyksta be matomų požymių ir skausmo pojūčio, nors kartais galite pajusti, kad ryte skauda sąnarius. Ligai progresuojant atsiranda rankų sąnarių skausmas. Norėdami nepraleisti šios ligos, turėtumėte atkreipti dėmesį į nagų plokšteles. Pradiniame etape ant nagų pastebimi Heberdeno mazgai.
Toliau kyla pirštų pažeidimai. Dažniausiai skausmas yra simetriškas. Ne visi turi vienodą skausmą. Kai kuriems pacientams susidaro mazgeliai, susidarant mazgams, tačiau paprastai skausmo praktiškai nėra. Ne visi taip pat turi pirštų patinimą ir paraudimą. Pažeidus nykštį, osteoartritą pakeičia kita ligos forma - rizartrozė.
Rhizartrozė.Pagrindinis simptomas yra nykščio skausmas. Pagrindinės ligos priežastys gali būti: sąnarių krūvis, trauma, ankstesnė infekcija.
Busharovo mazgai- reta proksimalinių tarpfalanginių pirštų sąnarių artrozės forma. Sąnarių deformacija atsiranda dėl kaulų pokyčių.
Stenozuojantis ligamentitas- rankų periartikulinių audinių uždegimas. Liga gali būti klaidingai įvertinta dėl artrozės ar artrito; norint išsiaiškinti, reikalinga rentgeno nuotrauka. Ši liga taip pat vadinama spragsančių pirštų liga. Skaudantis pirštas paspaudus pasilenkia ir atsilenkia. Taip pat pagrindiniai simptomai yra skausmas lenkiantis, sąnarių patinimas, įvairaus dydžio nelygumai.
Infekcinis artritas- infekcija pasireiškia dviem būdais: pažeidžiant odą arba per kraują.
Problemos diagnozavimas
Rankų ir kojų sąnarių skausmus gydo šie gydytojai: neurologas, reumatologas, chirurgas, hematologas, traumatologas. Iš anksto susisiekite su terapeutu, jis atliks tyrimą ir nukreips jus į jums reikalingą gydytoją.
Tokiais atvejais vizitas pas gydytoją yra neišvengiamas:
- pirštų sąnariai skauda dėl traumos, sąnario patinimo ir deformacijos;
- pavartojus skausmo, rankų skausmas nepraeina;
- skausmas dešinės rankos pirštuose, taip pat aukštesnė nei įprasta temperatūra, bėrimas.
- sąnarių skausmas trunka ilgiau nei dešimt dienų;
Išsami diagnostika apima:
- bendri kraujo ir šlapimo tyrimai, kartais papildomai biocheminis kraujo tyrimas;
- abiejų rankų rentgenas;
- paskiriamas papildomas tyrimas, jei yra kitų simptomų.
Remdamasis tyrimu, tyrimo rezultatais ir tyrimu, gydytojas nustato diagnozę.
Rankų sąnarių skausmo gydymas
Sužinoję, kodėl skauda sąnarius, pereikite prie gydymo. Dažnai skiriama kompleksinė priešuždegiminė terapija. Tai apima tokį gydymo kompleksą: skausmo pašalinimas, uždegimo pašalinimas, kraujotakos normalizavimas, motorinės funkcijos pagerinimas. Infekcinio artrito atveju gydytojas paskirs antibiotikus. Teisingas gydymas taip pat bus sulietas, norint atkurti sąnarių kremzlinį audinį. Vaistai stabilizuoja gliukozamino ir chondroitino kiekį - sąnarių kremzlių komponentus, vaidina svarbų vaidmenį jungiamųjų audinių sintezėje.
Kineziterapija užima vieną iš pagrindinių gydymo vietų. Procedūros skirstomos į du bendro ir vietinio pobūdžio veiksmus. Bendroji dalis taikoma Vermelio elektroforezei taikant novokainą, mikrobangų rezonanso terapiją. Gydomoji elektroforezė, diodinaminė terapija, gydymas lazeriu, magnetoterapija - tai visos aktualios procedūros.
Dėl distrofinio rankų sąnarių pažeidimo reikia iš anksto atstatyti pažeistą kremzlę naudojant chondroprotektorių ir papildomų priemonių: gydomasis masažas, manualinė terapija, fizioterapija.
Laikotarpiu, kai liga atsinaujina, gydytojai skiria purvą, gydomąjį masažą, manualinę terapiją ir gydomąją mankštą. Jei skausmas kankina, skiriami naminiai tepalai, tačiau tik pagal geriausio gydytojo receptą ir receptą. Remisijos laikotarpio vaistai yra draudžiami.
Liaudies gynimo priemonės
Atkreipkite dėmesį, kad rankų sąnarius gydyti liaudies gynimo priemonėmis turėtų skirti tik gydytojas:
- Maz-gelbėtojas.Norėdami paruošti tepalą, sumaišykite 20 gramų džiovintų Kaukazo čemeržolių žolelių ir tiek pat medaus, 5 gramus garstyčių miltelių ir 10 gramų bet kokio augalinio aliejaus.
Mažame inde, vandens vonelėje, ištirpinkite ir išmaišykite iki vientisos masės. Leiskite tepalui atvėsti ir supilkite į tamsų stiklainį. Tepalą rekomenduojama tepti kiekvieną dieną prieš miegą. - Vienodai veiksmingas propolio tepalas. Mažą propolio gabalėlį reikia sumaišyti su augaliniu aliejumi, kol jis taps tirštas grietine. Naudokite kaip tepalą, kiekvieną ventiliatorių tepkite ant rankų.
- Vaisių acto kompresai gali padėti numalšinti skausmą.
- Efektyvu trinti kaštonų ar alyvinių žiedų tinktūra. Tinktūra, kaip ir bet kuri kita, ruošiama alkoholiu, dedama į tamsią vietą ir kartkartėmis purtoma.
- Bruknių užpilas padės numalšinti skausmą. Rekomenduoju du kartus per dieną išgerti po vieną stiklinę kaip arbatą.
- Vaistui vartokite tą patį kiekį degtinės ir valerijono antpilo. Įpilkite porą raudonųjų pipirų ankščių. Padėkite tamsioje vietoje ir leiskite jam užvirti bent parą.
- Beveik nė viena liaudies priemonė neapsieina be česnako. Sunku išvardyti, kiek ligų gali įveikti česnakai, sąnarių skausmai nėra išimtis. Česnaką po valgio rekomenduojama vartoti nedidelėmis porcijomis su pašildytu pienu, taip pat madinga iš jų gaminti kompresą. Ne mažiau veiksminga česnako tinktūra.
- Laurų lapų ir kadagių spyglių tepalas su pirštų sąnarių skausmu susitvarkys vos per mėnesį. Norėdami jį paruošti, sumalkite lauro lapą ir spyglius ir į juos įpilkite minkšto sviesto. Mėnesį kiekvieną dieną masažuokite rankas šiuo tepalu ir pamirškite skausmą.
- Kitas tepalo receptas: sumaišykite jonažolės lapus ir su vazelinu.
- Gerai įrodyta priemonė nuo alyvuogių aliejaus, terpentino, alkoholio ir kamparo. Norėdami paruošti, sumaišykite visus ingredientus vienodu kiekiu ir prieš tepdami gerai suplakite indą su tepalu.
Jei skauda pirštų sąnarius, pasitarkite su savo gydytoju ir išsirinkite sau vieną ar kelis anksčiau pasiūlytus liaudies vaistų receptus. Tai užtruks tik mėnesį, o reguliariai naudojant, jūs pamiršite skausmą.
Dieta
Mityba vaidina svarbų vaidmenį sveikatos srityje. Tai gali ir pagerinti, ir pabloginti jūsų būklę.
Ribokite arba pašalinkite šiuos maisto produktus:
- saldus ir krakmolingas maistas;
- riebūs pieno produktai;
- druska;
- aštrūs patiekalai; rūkyta mėsa
- ;
- majonezas.
Kuo dažniau valgykite maisto produktus:
- žiediniai kopūstai
- visų rūšių salotos;
- granatos; serbentų
- ; maistas, kuriame yra linų sėmenų aliejaus ir žuvų taukų;
- vanduo yra nepakeičiamas gyvybės šaltinis. Laikykitės geriamojo režimo, gerkite mažiausiai 2 litrus per dieną.
Gydomieji rankų pratimai
Kasdien kartokite pratimus 10 kartų:
- Sklandžiai sugniaužkite rankas į kumščius ir atlaisvinkite, palaipsniui didinkite pratimo tempą;
- Ištieskite pirštus į visas puses ir tada suspauskite;
- Nykščiu palieskite visus rankos pirštus;
- Pradinė padėtis - delnai ant kieto paviršiaus, pakaitomis pakelkite ir nuleiskite kiekvieną pirštą nepakeldami visos rankos.
Prevencija geriau nei gydymas
Neįmanoma rasti tokio žmogaus, kuris, tavo teigimu, būtų geras sirgti. Kodėl verta pagalvoti, kodėl skauda pirštų sąnarius, ieškokite priežasčių ir gydymo, jei paprasčiausiai galite išvengti ligos. Norint nesusirgti, būtina užsiimti ligų prevencija, gerai maitintis, atsisakyti žalingų įpročių, žodžiu, laikytis sveiko gyvenimo būdo.
Kad negalvotumėte, kodėl skauda sąnarius ir kaip juos gydyti, vadovaukitės šiais pagrindiniais patarimais:
- sušildykite rankas:
- pašalinti ar sumažinti alkoholio ir tabako kiekį gyvenime;
- pakeisti daug riebalų ir prieskonių turinčius maisto produktus daržovėmis ir vaisiais;
- Atsisakykite kavos ir juodosios arbatos. Gerkite žaliąsias ir žolelių arbatas;
- jokiomis aplinkybėmis netoleruoja peršalimo ant kojų, tačiau išgyvena visą gydymo kursą, kitaip gali kilti komplikacijų;
- skirtas sąnarių ligų profilaktikai, mankštai ir plaukimui - tai teigiamai veikia sąnarių darbą.
Laikykitės šio straipsnio patarimų ir išspręsite problemą, kodėl skauda pirštų sąnarius.